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謹記:配方奶粉的選購需接近母乳 |
[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:8016 ] |
配方奶粉越接近母乳成分的越好?所以在選購時謹記這個宗旨,配方奶粉中的蛋白質(zhì)含量豐富,相當接近母乳中的蛋白質(zhì)含量,當然配方奶粉選擇的好,有助于寶寶的睡眠質(zhì)量,而且對大腦發(fā)育好。 配方奶粉最好喝到幾歲? 配方奶粉是根據(jù)不同生長時期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進行設計的,含有滿足寶寶各個階段生長發(fā)育的營養(yǎng),是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。那配方奶粉要喝到幾歲呢?專家建議,配方奶粉最好喝到3歲,有條件的家庭,可以讓寶寶喝到7歲。 雖然孩子一般從6個月大就開始添加輔食,均衡飲食的話,寶寶一般也能能夠攝入充足的營養(yǎng),來滿足自身的生長發(fā)育需求。但由于寶寶可能存在挑食偏食、或者家長在安排寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上不一定合理科學,所以適當?shù)锰砑优浞侥谭劭梢员WC孩子的營養(yǎng)攝入。只是輔食而不吃母乳或者配方奶粉,可能會造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白的缺乏,還有可能導致孩子微量元素的補足,如缺鋅、缺鈣。所以,有條件的家長,可以盡量給寶寶喝配方奶粉到3歲甚至7歲,讓寶寶在發(fā)育過程中有充足均衡的營養(yǎng)。 如何選擇配方奶粉? 奶源 好的奶源地應該是天然無污染高品質(zhì)的原奶生產(chǎn)出來的配方奶粉。 配方零添加安全的嬰幼兒配方奶粉,應該是不添加白砂糖,乙基香蘭素,麥芽糊精,口感清淡的,同時要最大限度接近母乳。 含有益生元組合成份奶粉這能調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,增加寶寶自身的抵抗力。 選奶粉的時應注意: 試手感 用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦,真奶粉質(zhì)地細膩,會發(fā)出“吱吱”聲,而假奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會發(fā)出“沙沙”的流動聲。 辨顏色 真奶粉呈天然乳黃色,假奶粉細看有結(jié)晶和光澤,或呈漂白色,或有其他不自然的顏色。 聞氣味 打開包裝,真奶粉有牛奶特有的乳香味;假奶粉乳香甚微,甚至沒有乳香味。 每個寶寶的體質(zhì)不一樣,而奶粉所添加的成分也有微小差別,只要寶寶愛吃,吃后不腹瀉,大便好,體重和身高等指標正常增長,就可以給寶寶吃。注意不要頻繁更換奶粉品牌,尤其是1歲以內(nèi)的寶寶,因消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,而增加消化負擔,引發(fā)消化不良。 選購奶粉時常出現(xiàn)的誤區(qū) 1. 奶粉顏色是否越黃越好 在挑選奶粉的時候,有些家長認為,奶粉的顏色越黃就證明營養(yǎng)越豐富。這個是第一大誤區(qū),其實很多好的奶粉都是呈乳白色的。一些生產(chǎn)劣質(zhì)奶粉的廠家利用人們的這種心理,通過添加天然色素讓奶粉看上去比較黃。而且許多奶粉都加入了強化鐵劑、強化維生素A、維生素D等營養(yǎng)素,為了更好保存,也在包裝上進行了一些避光處理,讓消費者難以分辨顏色。 2. 營養(yǎng)成分是否越多越好 家長一直害怕孩子營養(yǎng)不夠,因此,在購買奶粉的時候,都偏好營養(yǎng)成分較多的。但是,專家提醒,即使奶粉有這么多營養(yǎng)成分,幼兒也不一定能完全吸收。每個年齡段的嬰幼兒都有一定的身高、體重標準,只要達到了,即說明孩子的身體基本健康。如果孩子已經(jīng)超重,那么過多食用營養(yǎng)奶粉反而對其健康不利。 3. 是否進口奶粉才好 經(jīng)過三鹿奶粉時間后,很多父母都不敢購買國產(chǎn)奶粉。進口奶粉在奶源控制、生產(chǎn)流程方面監(jiān)管比較嚴格,讓消費者更為放心,有的國外奶粉會讓中國寶寶產(chǎn)生肥胖或者上火等問題。主要是因為外國奶粉是根據(jù)外國人體質(zhì)配置,并不一定適合中國寶寶。其實國內(nèi)也有很多奶粉與國外的差距并不大,消費者大可以放心選擇。 |